心のケア– tag –

なかなか離婚に踏み出せない要因の中に、こんなことがあると思います。 「ここまで一緒にいたんだから」「今まで我慢出来たんだから、これからも大丈夫」「自分がもっと何とかすればいい」「離婚してもっとヒドい状態になったら嫌だな」「独りでいるのが怖...

夫から逃れた今、何気ない日常の中でふと感じることがあるんです。それがこの「何もないという幸せ」です。 なんか変ですよね。何もないのが幸せなんて。 でも、 いつキレるかわからない夫の顔色を伺いながら言葉を選んで答える おかしいと思いながらも「...

もう少し自分が我慢すればいいもっと自分が何とかすればいい　うまくやればいい自分が頑張ればきっと相手は変わってくれる そんな言葉を言い聞かせるように自分に投げかけていませんか？ どんなに頑張っても、なかなか状況はよくならない。疲れる。もう嫌...